Holistisch Therapeut & gedragstrainer
Holisme is de mens als geheel. Hierbij wordt niet alleen gekeken naar de fysieke klachten maar ook naar het mentale, emotionele, energetische en spirituele stuk.
Waar komen fysieke klachten voornamelijk vandaan?
We hebben allemaal gedachten, overtuigingen en patronen die ons kunnen helpen maar ook flink tegen kunnen werken. Dat gaat zich vastzetten in het lichaam waardoor fysieke klachten ontstaan.
Wil jij meer in balans zijn, af van overtuigingen, patronen en gedachten die je niets brengen, opgedane trauma niet je leven laten beheersen, fysieke klachten willen verminderen of zelfs laten verdwijnen of terugkomen bij je ware zelf. Ik help je graag met een gepaste behandeling of traject.
Ademwerk
We ademen gemiddeld ongeveer 25.000 keer per dag. Hier staan we niet zo bij stil en dat is jammer want hierdoor zitten we vaak te hoog in onze adem en ademen we te snel. Wat zou het je opleveren als je je meer bewust zou zijn van ademen?
Tijdens de ademsessie staat het loslaten van spanning centraal. Door middel van ademen gaan we op zoek naar blokkades die de vrije levensstroom beperken. Aan de hand van verschillende ademtechnieken kan de energie vrijkomen waardoor je instaat bent om spanning los te laten en tot heldere inzichten te komen. Je komt van je hoofd in je lijf, waardoor er veranderingen ontstaan op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.
Voordelen van het toepassen van ademwerk
- Stress komt vrij
- Er ontstaan (nieuwe) inzichten
- Pijn wordt verzacht of verdwijnt
Regelmatige ademsessies zorgen voor:
- Betere slaapkwaliteit en sneller in slaap vallen
- Verbeterde weerstand
- Meer energie
Ademwerk aanbod
- Ik verzorg individuele ademsessies voor 1 a 2 personen
- ademcirkels voor meerdere personen (evt. op locatie)
- ademcirkels op locatie voor bedrijven
Behandelingen: gedragstraining / doorbraakcoaching
Ik heb mijn coaching opleiding gevolgd bij Esther Marks op basis van de Humany methode.
Deze methode spreekt mij enorm aan omdat we hierbij geen gesprekken voeren met cliënten wat ze juist nog meer in hun hoofd zouden zetten. Deze methode werkt anders: we gaan op een bewegelijke (fysieke) manier aan de slag, want gedragsverandering is onmogelijk zonder beweging. Het doel hierbij is jezelf laten waarnemen in de training dat je een patroon hebt ontwikkeld waar jezelf niet uit kan komen als je je er niet bewust van bent. Zodra je door hebt wat er gebeurt kan je dit patroon zelf doorbreken en het positief veranderen waardoor het in je voordeel gaat werken.
Behandelingen: Reiki
Reiki is het Japanse woord voor universele levensenergie, die zich in ons en overal om ons heen bevindt. Via handoplegging wordt deze natuurlijke, genezende energie doorgegeven.
Reiki brengt je in het hier en nu met een kalme geest en een open hart zodat je volledig kan leven, voluit en bewust. Reiki is geen geloof of religie. Het is werken aan jezelf. Reiki zal je helpen om diepgaand te kunnen ontspannen, je gezonder te voelen, bewuster te leven en jouw doel te bereiken.
Voordelen van Reiki als behandelmethode:
- ontspant en vermindert stress
- verlichting van pijn en snellere genezing
- beter slapen en meer energie
- het helpt onderdrukte emoties vrij te laten komen
- versterkt de verbinding met jezelf en je intuïtie/gevoel
- afvoeren van afvalstoffen en een sterker immuunsysteem
- het helpt bij het loslaten van patronen die je niet meer dienen
- meer zelfvertrouwen, balans en minder in je hoofd
- ondersteuning in je healingproces en helpt met zelfontwikkeling
Reiki werkwijze:
Een behandeling op de behandeltafel is met kleding aan. Kleding is geen belemmering voor het ontvangen van de energie. Door mijn handen op diverse plekken van het lichaam te leggen kan de energie door mijn handen in jouw lichaam stromen en daar de blokkades verhelpen zodat je fysiek, mentaal en emotioneel weer in balans komt en de levensenergie vrij kan stromen.
Ik bied ook een reikibehandeling in combinatie met een klankschalenmassage aan. Klankschalen hebben een hoge trilling waardoor ze blokkades in het lichaam los kunnen trillen zodat ze daarna met reiki makkelijker kunnen worden afgevoerd.
Het is ook mogelijk een behandeling op afstand te krijgen.